밀탱크와 조합에 대해 조언좀 부탁드려요~

대전을 정말 안해봐서 이번에 맞추면서 몇가지 궁금한거 이렇게 질문드려요.

1. 밀탱크 자체가 많이 쓰이는 포켓몬인가요? 그렇다면 혹시 쌍막 물막중 어느것으로 더 많이쓰이는지도 궁금합니다  

   저는  녹기샤미드랑 같이 쓰려고하는데 어떤게 좋을지요?

2. 갸라도스/쥬피썬더/밀탱크/샤미드 / +@ / +@ 정도로 일단 지금 맞추고있는데 저 두자리는 어떤 타입을 넣는게 좋을까요? 여러 방법이 있겠지만 혹시 추천해주실만한 타입 있으면 부탁드립니다 :) 일단 첫구성 하고 하나하나 더 맞춰보고자 합니다